Cara Buka Up Your Heart

Cara Buka Up Your Heart -Tidak peduli apa yang telah terjadi di masa lalu, tidak pernah terlambat untuk membuka hati Anda kepada orang lain.
Bagi banyak orang, sulit untuk berbagi kehidupan dengan keluarga dan teman-teman.
Banyak dari kita takut terluka atau menyakiti orang lain.
Kami gagal untuk berbagi apa yang benar-benar kita rasakan.
Dengan mengambil beberapa langkah bertahap, Anda dapat belajar bagaimana untuk berbagi hidup Anda dengan orang yang Anda cintai.
Dengan mengikuti langkah-langkah sederhana, Anda dapat menunjukkan pada orang lain bahwa Anda sudah siap untuk berinvestasi hati Anda dalam hidup mereka.
Ketika orang lain melihat Anda membuat usaha, mereka akan membuka hati mereka dengan imbalan.

 

Cara Buka Up Your Heart

1 Menjadi sukarelawan.
Bisa apa saja dari membantu para tunawisma, mengumpulkan mainan untuk anak-anak dilecehkan, atau mentoring remaja.
Ingat untuk memulai secara bertahap dengan sukarela satu atau dua jam seminggu.
Ini akan membantu Anda belajar untuk mendengarkan orang lain, dan banyak dari kisah mereka akan menariknya pada perasaan hati Anda.
Ini juga akan membantu Anda berkontribusi pada penyebab yang lebih besar dari diri Anda sendiri.

2 Pujian orang lain.
Jadi sering, orang akan fokus pada negatif.
Hal ini dapat menjadi perjuangan untuk mencari kebaikan pada orang.
Luangkan waktu untuk pujian setidaknya satu orang per hari.
Jika Anda tidak yakin apa yang harus dikatakan, duduk dan menulis daftar pujian.
Pikirkan tentang apa yang akan membuat Anda merasa baik.
Anda bisa pujian seseorang di pakaian bagus, potongan rambut baru yang tampak hebat, menurunkan berat badan, atau untuk suatu prestasi.
Orang lain akan mengingat ketulusan Anda.
Hal ini juga bisa membantu memicu percakapan yang berarti.

3 Ambil kertas dan pensil untuk menuliskan catatan tentang teman-teman Anda.
Sertakan apa pun yang mungkin penting untuk diingat, seperti nama anak, hobi, minat, dan makanan favorit.
Ini adalah ide yang baik untuk menyimpan catatan orang-orang dekat kalender Anda sehingga Anda dapat mengingat hari ulang tahun dan hari peringatan.
Ini akan membantu Anda tetap menyadari apa yang teman-teman dan keluarga berkonsentrasi pada di rumah.
Meminta mereka untuk update dari waktu ke waktu.
Dan jangan lupa untuk memberi mereka update singkat tentang kehidupan Anda.
Ingatlah untuk fokus pada positif.
Bahkan jika Anda akan melalui waktu yang sulit, menemukan sesuatu yang positif Anda dapat berbagi.
Jika orang lain akan melalui waktu yang sulit, menjadi pendengar yang baik.

4 Menyimpan daftar teman-teman dan keluarga ulang tahun dan mengirim mereka kartu pos.
(Jangan mengirim e-card).
Jika Anda memiliki jadwal sibuk, membeli kartu pada awal setiap bulan dan membuat mereka siap untuk pergi dengan alamat dan perangko.
Dengan cara itu, semua yang Anda akan harus fokus pada, mengirim mereka keluar.
Ini tidak hanya menunjukkan bahwa Anda ingat hari ulang tahun mereka, tapi Anda bisa merasa baik tentang membantu membuat seseorang merasa istimewa.

5 Mulai sebuah jurnal.
Setiap malam, tuliskan tiga hal atau orang-orang yang Anda syukuri, dan mengapa.
Juga menulis satu hal yang Anda lakukan untuk pergi keluar dari cara Anda untuk membantu orang lain.
Ini seperti pepatah lama, "Hitung berkat Anda."
Alasan ini begitu penting adalah karena akan membantu Anda mengingat apa yang membuat hidup khusus.
Ini membantu mengisi hati Anda dengan kasih dan sukacita bagi orang-orang dalam hidup Anda yang membuat perbedaan positif.
Ini juga akan membantu Anda merekam perjalanan Anda dan mengingatkan Anda untuk membuat upaya untuk berbagi hidup Anda dan membuka hati Anda.

6 Baca beberapa majalah.
Meskipun membantu Anda belajar sesuatu yang baru, maka barang tersebut bukan untuk keuntungan pribadi Anda.
Ingat minat teman dan familly.
Ketika Anda menemukan sebuah artikel mereka mungkin menemukan menarik, klip itu dan memberikannya kepada mereka.
Membaca artikel pertama, sehingga Anda dapat menjelaskan mengapa Anda pikir mereka akan menikmatinya.
Ini akan menunjukkan Anda benar-benar tertarik untuk membuat orang lain bahagia, dan mereka lebih cenderung untuk membalas budi.

7 Ambil kantong sampah dan mengambil sampah di sekitar lingkungan Anda.
Tidak terdengar seperti ini akan membantu jantung Anda, tapi itu tidak.
Ini membantu Anda merasa terhubung dengan komunitas Anda.
Tetangga Anda akan bersyukur untuk perbuatan baik, dan bahkan mungkin bergabung dengan Anda.
Setidaknya, ini akan membantu Anda merasa lebih baik tentang melakukan sesuatu yang baik, bahkan ketika tidak ada orang yang melihat.

8 Tersenyum pada setiap orang.
Tersenyum pada pria mobil yang hanya memotong Anda pergi.
Tersenyum pada petugas di toko kelontong.
Tersenyum pada petugas polisi yang hanya memberikan Anda tiket.
Membuka hati Anda adalah tentang perubahan lengkap dalam sikap Anda.
Tidak peduli apa yang terjadi dalam hidup Anda, menemukan alasan untuk tersenyum dan berbagi dengan orang lain.
Orang lebih cenderung untuk datang dan berbagi kehidupan mereka ketika Anda senang dengan Anda.